你是否为自己的方言苦恼，是否为学习普通话头疼？为啥从方言转换普通话有难度？带着这些问题，让我们来教您如何学习普通话。

一个山东朋友求助：

我并不是普通话不标准，绝大多数音都可以正确地读出来，但是却很难读清楚。

我山东方言很重，大学毕业在外地工作，因为方言感觉影响社交，最近感觉有些社恐了，总是担心别人是否听清了我的表达。

希望能得到科学有效的建议!
 

看到这个山东朋友的留言后，当时，我脑海里第一个画面，就是黄渤手持话筒：

黄渤用青岛方言朗诵过一首诗——《当青岛啤酒（屁走）又端（担）起来的时候（丝猴儿）》：

当青岛啤酒又端起来的时候，
我的心情是无比的爽，
那么大家就哈（喝）起来吧！
就是身边的海风吹得有点凉森，
我生怕旁边这满满的一杯青岛啤酒在呷下去的话······

个人认为，学好普通话都必须了解自己的方言特点，找出难点和差异，才有利于学好普通话。

就一般的山东方言来说，其与普通话的差异主要在于发音方式（构音动作）与声调习惯有关。无论是声母、韵母、节奏、声调的问题，都有解决方法。

声母的差异

1、山东方言里许多地区［ｒ］音有特点。如在鲁东、鲁南地区，常将普通话里“肉”“日”等字中的［ｒ］声母发音替换。例如：“热”发成“业”，“肉”发成“又”。又如在“人”这个字中，山东方言里不仅声母和韵母都发生了变化，把“人”发成“银”。

标准普通话中，［ｒ］的发音要领：

舌尖卷起，舌端抬高靠近（不要贴住）上齿龈后背部，舌身向后缩。［ｒ］是浊辅音，发音时声带需振动，气流通过舌端及上齿龈后背部所形成的通道时有轻微的摩擦。
而在普通话中发［y］这个音的时候，双唇向两旁伸展成扁平型，舌前部向硬腭尽量抬起但不接触，舌位较高，让气流从舌和硬腭之间通过，摩擦发声。
重点在于区分两个音的唇形和舌位，把握舌位和唇形的发音位置，才能进一步改正
+掌握。

2、和两湖地区一样，山东方言里也存在尖、团音的习惯。尖团音的问题，大家可以自行搜索，不做赘述。总之就是jqx的特殊习惯用法。

发好ｊ、ｑ、ｘ有一个要点就是舌头一定不能碰到牙齿，在舌尖与齿背之间应留有一定空隙，方便气流通过，其发音的唇形口型与发ｚ、ｃ、ｓ相同。

3、关于翘舌音ｚｈ、ｃｈ、ｓｈ。山东部分地区方言中不仅有ｚ、ｃ、ｓ与ｚｈ、ｃｈ、ｓｈ的区分，而且有两套不同的ｚｈ、ｃｈ、ｓｈ用法。例如，山东方言中“争”和“蒸”发音是不相同的；又比如在胶南等地，“争”与“中”，“撑”与“冲”则是声韵调都一样。

这里的发音差异并不是说某个音因为唇形、口型、舌位问题不同，而是在一些特定词汇中，早已经形成约定成俗的用法。
所以对于这类问题，不仅需要学会普通话发音，还要想办法纠正字词的用法。

所以，和题主一样，很多山东的朋友学习普通话的难题，不是发不出这些音，而是方言习惯太顽固了而已。单个生字的发音题主一定能很快学会，但是运用到短语和长句时，在极快的语速中，可能会仍然犯错。

韵母的差异

在胶东地区，尤其是青岛等地，会把韵母【e】与【a】互换，比如黄渤说的“大家就哈（喝）起来吧！”“喝”水说成“哈”水。还有割肉说成嘎肉，蛤蜊说成嘎啦。但有些【a】音却又发成【e】音，比如白天说成贝天。这些方言的韵母差异，主要都是唇位开合大小造成的，当然也与舌位和音调相关。

山东方言中韵母的问题还有很多，比如前后鼻音分不清等等。这里不再过多举例。
 

声调的差异

山东方言与普通话的最大差异之一，就是声调。很多其他地方的方言也会出现同样的发音，但唯独在声调上是非常容易辨别的。比如1、3声调互换，2、4声调互换，有时候还会出现2、4声调发音相同。有人研究过，除了第4声调很少变化，1、2、3声调都与普通话音调不同。

 

学习普通话的建议

1、与其他方言一样，山东人说话快的时候，同样会存在吞音，省略音的问题。所以要保持口腔肌肉的张驰度很重要，一定要解决口腔状态松懈、上下颌开度不够的问题。改变说话“嘴懒”“张不开嘴”“嘟囔着说话”的习惯。尤其是上下颌开度不够，导致语音、特别是韵母的发音不完整、不饱满，改变宽音窄发、圆音扁发的问题。

训练建议：

增加口腔开度练习力度，多读带有ａ、e、o、w的字音，如：宝宝、撒把、棒棒糖、大宝贝等。找一些相关发音的绕口令，反复练习。比如八百标兵奔北坡，玲珑塔，都可以帮助练习口腔肌肉的肌张力和灵活性。
练习发音的时候，一定要保持吐字归音动作的完整性，韵头、韵腹、韵尾都要交代清楚，同时发音的力度和声调也要控制到位。

2、有些山东朋友说话时，舌部不灵活、弹舌时过重。使得一些辅音含糊不清。当然，这并不是说山东人的舌头有生理构造上的缺陷，而是对舌使用不灵活、不主动，弹发不轻巧造成的一种发音拙、阻力大的比喻。很多山东方言都是咬着舌尖发出来的，咬舌这一动作严重影响了平翘舌的发音。

训练建议：

可以通过“口唇舌操”的方法进行综合练习，如：刮舌———舌尖顶住下齿龈，以牙齿刮舌面同时舌用力向前顶出；弹舌———舌先与上腭接触，靠弹发离开上腭，同时产生清脆、有力的声响；立舌———舌在口腔里左右立起，交替练习。同时，想要把舌部用得灵活轻巧，还需注意对舌根的力量控制。

3、声调问题怎么解决？在音调方面，山东方言的音调与普通话还是存在对应关系的，但在很多发音中，会出现调值低、时值短或变调现象，有时候有的字音调值会与普通话对应字的调值相反，

训练建议：

需要多比较，可以通过录音等方式找出自己的调值与普通话调值的差异，严格按照普通话调值的五度标记法来发音。力求做到调值标准，不高不低；

调值发足，不长不短；保持音调，不随意变调等。


 

 

 

最后，如果您对于学普通话还有疑问，不妨在评论区讨论一下。

了解更多语言问题